上火的原因有很多，尤其是到了夏天的時候，天氣比較炎熱人們最容易上火了。還有的時候遇到了一些事情，也會使人着急上火，上火了能引起身體上的不舒服。最常見的就是由於感冒上火就引起的嗓子疼，並且還帶有痰，那麼上火嗓子疼有痰怎麼辦？
上火嗓子疼有痰怎麼辦
咽喉痛是耳鼻喉科常見的臨牀表現，可以是咽炎，扁桃體炎等炎症導致，有的時候人們認爲的上火導致的，可以服用一些清熱去火的中藥治療。
上火其實是身體出現了問題，可能是上火累積到了一定的程度就導致成了炎症。上火後可以吃一些清淡點是食物，多喝水。
上火嗓子疼怎樣緩解
平時注意飲食，多喝水，清淡飲食爲主，儘量避免辛辣刺激性食物，每天也可以多喝點兒下火的茶水，也可以服用清熱解毒藥物。
如果喉嚨疼痛不劇烈，病情比較輕的情況下適量飲用淡鹽水，可以起到消炎的作用。但是鹽水的濃度不要太高，清淡一點最好，以免加重病情。
在日常生活中可以多煲粥，如蔬菜粥之類;多吃一些有酸味的食物對咽喉幹痛也有一定的幫助。
每天要開窗通風換氣，因爲室外的空氣溼度相對大於室內的空氣，空氣對流能有效增加室內空氣溼度。注意要多喝水，讓水滋潤滋潤喉嚨也會減輕疼痛。
上火嗓子疼有痰怎麼辦？嗓子疼是大多數人都會出現的情況。平時一定要多喝水，補充水分。有的人都是渴了才喝水，其實這樣是不正確的，大家要每天按量的喝水，也會減少上火的次數。上火不止會引起嗓子疼，還會引起別的症狀，大家平時要注意。
