感冒的時候，最令人難受的莫過於鼻子堵塞和嗓子有痰總咳都咳不出了。明知道嗓子裏卡着痰，非常想要把它咳出來，但是咳到嗓子痛都咳不出，就感覺像有泡泡糖黏在喉嚨裏，怎麼也弄不出來，這真是會令人痛苦。但是，也也別急，有問題就會有辦法的，嘗試以下幾個小妙招，說不定能解決你的小煩惱。
嗓子有痰咳不出怎麼辦
1、按摩法。按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大爲好轉。
2、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。方法如下：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服。還可以取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。
嬰幼兒有痰咳不出怎麼辦
1、配合選用化痰的藥物，使痰液稀釋，有利於痰液的排出。
2、經常給孩子翻身或拍背，一方面可以促進肺部的血液循環，另方面拍背可使支氣管內的痰液變得鬆動，易於排出。此外，家長有時可用手指包上清潔的紗布，輕輕地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的暢通。
3、可採用氣吸入法，原理是讓孩子吸入熱潤的氣體，使粘稠的痰液變稀，有助於排出。例如水罐法，即將沸水倒人罐內，讓孩子口鼻對準罐口持續吸入。當然，要注意別讓孩子燙傷。
以上就是小編收集到的小竅門，希望能對於大家有所幫助。如果持續性的有痰咳不出，可能是患上了咽喉病，嚴重時要及時就醫，最好配合藥物治療，當然，也可以使用以上的小竅門。值得一提的是，對於嬰幼兒碰到這種問題，媽媽一定要耐心一點，多多安慰寶寶，盡力使寶寶平靜下來。
