很多家長都在煩惱，孩子總是咳嗽發燒這樣的情況其實是孩子成長過程中很常見的症狀，如果孩子身體抵抗力差，就很容易出現呼吸道感染，孩子嗓子裏有痰怎麼辦呢？
1、保持溼潤
孩子總是咳嗽，要注意室內空氣的溼度，如果室內空氣比較乾燥的話，那麼就會加重孩子咳嗽吐痰的情況最好保持室內的溼度在60%左右，這樣可以保持呼吸道黏膜溼潤，預防小孩子有痰的問題，而且每天要定時開窗通風，保持空氣清新。
2、飲水排痰
孩子咳嗽嗓子裏有痰，要讓孩子多喝水，最好是涼白開，不要讓孩子喝一些碳酸果汁飲料等等，會加重孩子咳嗽的問題，喝水可以溼潤口腔，而且可以緩解痰多的問題。涼白開可以促進身體代謝，把有毒的物質排出體外，對於預防呼吸道疾病有好處。
3、拍背排痰
孩子總是咳嗽而且痰多，這個時候可以選擇用拍背的方法把孩子呼吸道的痰液排出體外。輕輕拍打孩子的背部，一定不要過於用力，配合孩子咳嗽的頻率進行拍打可以有效的排痰。
4、蒸汽排痰
如果有條件的話，可以用蒸汽排痰的方法用水蒸汽排痰，可以溼潤呼吸道，對於呼吸道和氣管內的痰液有稀釋的作用，可以有效排除痰液。
