女性在坐月子的時候需要格外注意，雖然已經生完寶寶了，但是月子中的飲食也關乎着產婦的恢復狀況，如果月子裏不忌嘴，隨便吃喝不幹容易造成恢復緩慢還可能帶來其他疾病，那麼月子能不能吃綠豆？
坐月子的時候是能夠適當的吃一些綠豆的，因爲綠豆不但有清火解渴的作用還能夠解毒消暑，對於坐月子的產婦來說還能夠有效的緩解月子期間的上火的狀況，所以如果體質比較好的話，在月子裏吃一些綠豆不會有壞的影響，而且也不會影響乳汁的分泌。
不過綠豆本來就是寒性的食物，所以如果產婦是寒性體質，而且身體又比較弱，恢復狀況又比較差的話，最好就不要吃綠豆了，因爲這樣只會加重產婦的受寒症狀，還可能引起拉肚子腹瀉的狀況，畢竟有的女性產後之後便非常虛弱，吃綠豆比較多的話就容易出現胃腸不適。
其實在坐月子的時候最重要的就是營養均衡，不能總是吃一種食物，這樣就會導致營養失衡，所以在坐月子期間可以適當的吃一些綠豆，只要不多吃就沒有問題，綠豆本身就有脹氣的作用，所以如果脹氣的話，對於剖腹產的女性來說綠豆還是少吃爲好。
