鋅是身體必不可少的營養元素之一。儘管在成年人全部人體僅帶有1.4-2.3克，但根據精確測量其在人體內的遍佈，卻獲得一些使平常人都有興趣的結果。剖析身體內臟器官的鋅含量，以mg/克溼重計爲：男性前列腺102、肝55、腎55、心33、胰29、脾21、男性睾丸17、肺15、腎臟12。
因爲別的營養元素非常少在男性前列腺和男性睾丸中驗出，因而很多人猜測：鋅是不是和性功能有密切相關？
鋅在人體內的需求量確實同性功能相關。生物學家的鋅在身體中的作用開展了很多的科學研究，發覺並確認了鋅的很多作用。
一、鋅缺乏能致生長髮育停滯不前：鋅的缺乏可造成DNA生成與細胞的分裂阻礙或減少，故人體的休重不可以一切正常的提升。
二、鋅缺乏危害精子的形成：男士第二性徵及女士的生殖系統歷期的發育都因鋅缺乏而有減緩功效。機構病理學更改爲精小管的委縮，男性睾丸的發育緩解，也包含附睾囊腫及男性前列腺發育的緩減。第二性徵的阻礙緣故取決於雌激素的造成降低。
三、鋅缺乏危害人體骨骼的發育和緩解創口的痊癒等。
由全部的科學研究由此可見，鋅的作用確實與性功能有密切相關，那麼有些人會想補鋅是不是能夠提升性功能呢？實際上不太可能。補鋅對一切正常的性功能並無提升功效。鋅的本質危害是在兒童性發育全過程中起關鍵功效，適度補鋅可協助其發育到一切正常，並不可以使其較快。可是假如在少年兒童階段發生鋅缺乏而造成 性功能發育阻礙，之後補鋅也無法挽救。自然假如只由於一段時間飲食不規律，鋅攝取不夠而造成的男性精子轉化成不夠和性功能減低，填補鋅會有顯著協助。
因而如何防止鋅缺乏是很非常值得關心。藥品填補在急性症狀效果非常的好，在平常應儘可能從食材填補，在一般食材中含鋅量不容易有鋅中毒的難題，但以藥品使用量應用則有這類很有可能。現階段大家對食材中鋅含量的掌握或是基本的，食材中鋅的最好是來源於是肉類食品、海鮮產品和禽畜；海蠔是海鮮產品含鐵最大的。
