女性在生產之後，最爲重要的時刻就是坐月子了。生產過後的女性身體都是極其虛弱的，並且在坐月子期間也要注意飲食問題，如果吃的不對不僅對自身有傷害。通過母乳餵養的媽媽們，還會間接給寶寶帶來傷害。那麼，坐月子能直接吃柚子嗎？
坐月子期間的媽媽們自然是可以吃柚子的，而且柚子中含有比較豐富的蛋白質還有有機酸，維生素等等。但是柚子畢竟偏寒性，所以媽媽們要適度食用，因爲通過母乳餵養的媽媽們，可以引起寶寶腹瀉的可能。另外，坐月子吃柚子有哪些好處呢？
1、預防寶寶貧血：柚子雖然是寒性的水果，但是含有豐富的營養。適當的食用可以增強寶寶身體的體質，還可以促進寶寶身體鈣質的吸收，預防寶寶出現貧血的問題。
2、有效治療感冒：坐月子期間的女性以及剛出生之後的寶寶，身體都是十分虛弱，感冒也是在所難免的。所以平時食用柚子或是喝用柚子做的茶，都可以有效的緩解和治療感冒等症狀。
3、美容養顏：柚子中有好多的維生素c對於人體的皮膚、減肥有着神奇的效果。並且柚子還有降血糖的作用，所以適當的食用對於媽媽們還有寶寶都是有好處的。
