坐月子期間能吃柚子嗎

女性在坐月子期間一定要管好自己的飲食，一定要清楚什麼是可以吃的，什麼是不能吃的。也要休息好，這樣纔不會在月子期間落下一些疾病。很多人都很喜歡吃柚子，柚子含有很豐富的營養，比如蛋白質，還有維生素，有機酸等等，對於我們人體是很好的，那麼坐月子期間能吃柚子嗎？

女性在坐月子的時候是能吃柚子的，不過不能吃太多。因爲柚子性寒，如果媽媽吃太多的話，給寶寶餵母乳的時候，會引起寶寶的腹瀉。柚子含有比較豐富的蛋白質，還有一些鈣，磷，鈉等礦物質元素，媽媽適當的食用的話，可以通過乳汁將這些營養傳送到給寶寶，非常有利於寶寶的成長。

有些哺乳期的媽媽在秋冬的時候患有一些輕微的感冒，這時候吃一些柚子能治療感冒。柚子不但有消炎的藥理作用，還能有利尿的效果，所以如果哺乳期的媽媽在發燒或是火氣比較重的時候，可以吃一些柚子，這樣排尿多了，也可以慢慢減少了體內的一些毒素。

不過對於一些正在服用降壓藥物的人，切記不能吃柚子或是和柚子相關的飲料，因爲會導致血壓驟降的，所以如果是患有高血壓的媽媽，在哺乳期期間也是不能吃柚子的。