坐月子期間，調理身體很重要，因爲生一個寶寶需要消耗很多的體力，而且孕期女性身體受胎兒的影響發生變化，在生產之後就需要坐月子。同時，在坐月子期間，要注意自己的飲食，那麼，坐月子期間可以吃柚子嗎？一起來了解下吧。
可以吃柚子。柚子的好處有很多，可以讓產婦的身體恢復健康。其次就是柚子含有多種營養。尤其是它含有大量維生素C。除此之外，它還有很多營養，適當坐月子的女性吃，但是不可以過量。
產婦吃柚子，對於傷口癒合也有很大的幫助，可以有效加速復受傷處的恢復，促進產後傷口癒合，相對來說，對剖腹產產婦有利之處更加明顯。也可以幫助消化，產婦適當吃能夠增強體質，還可以幫助人體吸收鈣及鐵質。其次對於消化不良以及口渴有痰也有明顯幫助。但是一定要注意的就是，不可以多吃。
坐月子期間，不僅僅是要注意自己的飲食，同時也要注意生活習慣，不要過早幹活，因爲身體需要恢復期。其次在坐月子期間要多休息，不可以用眼過度，要遠離手機電腦電視等。
