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出月子後能吃柚子嗎

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出月子後能吃柚子嗎

柚子的營養豐富,不僅可以健胃消食促消化,還能幫助人體防治便祕,因此,很多人都會比較喜歡吃。而一些剛出月子的孕婦,可能身體還未完全恢復,有時偶爾也會吃一點柚子。那麼,出月子能吃柚子嗎?

產婦出月子後可以吃柚子,但是不能一次吃太多的。雖然柚子中含有的影響成分非常豐富,媽媽吃後可以把這些營養通過乳汁被寶寶吸收。不過柚子屬於性寒的水果,如果處於哺乳期的媽媽吃多了,也會通過乳汁被寶寶,從而引起寶寶腹瀉的。

另外吃柚子還可以幫助治療感冒,柚子有一定的消炎作用,還具有一定的利尿作用。尤其是當哺乳期的媽媽感冒發燒,或是出現火氣大的時候,可以多吃柚子,來促進身體排尿,這樣體內的毒素就會通過尿液排出,有助於身體恢復。

不過產婦在吃柚子時,需要注意一定要吃新鮮的柚子。並且新鮮柚子切開之後,一定要及時吃掉,不宜放置太長時間。不然如果切開的柚子長時間放在空氣中,是會造成柚子中的水分大量流失,而丟失原有的味道的,還會容易滋生細菌。

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