如果經常出現奶水不足，那家長也許會特別擔心，希望可以利用多種有效的措施，控制乳房的分泌，增加乳腺分泌激素的水平。當然大家在選擇這些方式的同時，還是要掌握正確的餵養方法，充分提高母乳的吸收效率。那奶水不足該如何餵奶？
1、分多次進行。母乳的補充是可以分多次進行的，如果小寶寶在吸收的時候分多次，提高營養吸收效率，充分利用這些母乳的營養，就不會浪費母體的很多母乳成分。
2、先按摩一下乳房。因爲有些小寶寶，如果長時間都吸收不到媽的乳房，或是乳汁的劑量不夠，常常就會拒絕吸收。可按摩一下乳房，讓寶寶的吸收更加有效，也能減少很多小寶寶的力氣。
3、增加母乳的替代品。因爲小寶寶的營養吸收，並不一定是需要母乳，母乳是非常有效的營養，但是有一些家長可能母乳分泌不足，可以考慮用其他營養成分代替，包括配方奶粉和各種輔食材料等等，隨着寶寶年齡越來越大，吸收效率也更高，有些小寶寶可能也能夠吸收各種比較難消化的營養，所以可以適當補充這些營養成分。
