在生完寶寶之後就會有惡露排除，有些人會出現半個月惡露就排乾淨了，有些人一個月四十天惡露都還有，惡露就是把生產後的淤血和其它髒東西排除體外，但是排惡露排除肉塊正常嗎？看見排出來的肉塊讓很多媽媽都會害怕。
排惡露排除肉塊正常嗎
這個是正常的，這是子宮蛻膜組織，排出來對身體好，所以每天還是要走動讓那些殘留排出來。分娩後從子宮內分泌出的混合有血液的分泌物被稱爲惡露。惡露由分娩導致的產道傷口分泌物、血液、子宮粘膜組織等構成。在產後持續3到4周，分娩後2到3天內血液成分較重，顏色呈淡紅色，量也比較多，之後開始漸漸變爲褐色。分娩1O天后，變爲乳白色。分娩3周後轉爲白色，並恢復正常。
一般產後 20天左右惡露就完全乾淨了，但由於每個產婦的個體差異較大，產後惡露量的多少和持續時間不盡相同，也有不少婦女的惡露拖到1個月左右才幹淨。
排惡露排除肉塊我們應該注意些什麼
1、月子裏吃紅糖水有助於排出惡露，但是不能吃超過15天。
2、平時不要一直躺着，每天可以下牀站一會，走幾步活動一下，也有助於惡露的排出。
3、一定要注意補氣血。
4、禁止性生活，以免交叉感染。
排惡露排除肉塊正常嗎看了上邊的解說寶媽們不用擔心，這其實就是子宮裏的垃圾。排乾淨纔是安全的，喝紅糖水喝化淤血的就是爲了更好的把子宮裏面的垃圾都排乾淨，但是一定要注意衛生，給身體補氣血，這樣才能養好自己的身體 。
