生產之後很多女性會舒一口氣，其實生產之後還有很多的情況一定要重視起來，否則就會影響到健康。很多女性會很重視在生產之後對身體的調養，但是排惡露被一些人忽視了。那麼，排惡露能吃木耳嗎？
排惡露不能吃木耳，儘管木耳是一種很有營養的菌類食物，但是在排惡露的時候不建議吃木耳的，這是因爲生產之後吃木耳對於排出惡露是沒有什麼幫助作用的。而且在排惡露的時候吃木耳，還會引起惡露的淤留，不利於健康的。
排惡露吃木耳對於惡露的排出，沒有一定的幫助作用，這主要是因爲木耳抗凝血的作用。在排惡露的時候吃木耳，可能會引起惡露的無法排出，或者是造成惡露排不乾淨，這樣就會讓惡露留在產婦的身體之中，對身體是一種傷害。
其實木耳是個好東西，生產後的女性吃一點木耳是很有好處的，但是一定要注意吃木耳的時間，最好是在惡露排乾淨之後才吃。這個時候大概是生產之後的半個月以後，這個時候適當吃一點木耳，可以幫助清腸胃，還有養顏的作用。當然吃木耳的方法是比較多的，可以炒着吃，也可以煮湯吃。
