讓寶寶嘗試各種食物的味道

讓寶寶嘗試各種食物的味道，接受新的食物，有助於培養孩子將來的良好飲食習慣。在添加輔食的過程中，孩子可能不喜歡新的食物，但這並不是絕對的，只要家長有耐心，反覆讓寶寶嘗試各種食物，孩子就會習慣。一些家長會說:給孩子添加輔助食品太難了。其實只要形成一定的規律，寶寶就可以接受新的食品。就蘋果泥而言，最初給孩子吃蘋果泥，孩子可能會吐蘋果泥:奇怪的味道！怎麼和媽媽奶味不一樣？孩子可能會這樣想。多次接觸後，孩子適應蘋果的甜味和酸味，很多孩子都喜歡這種食物。有些食物不一定要真正給孩子餵食，而是給他吃，瞭解味道，讓孩子在嬰兒時期記住這些嘗試過的食物，以後吃這種食物很容易接受。要想孩子不挑食，從添加輔助食品之初，就得作努力。

對母乳餵養的嬰兒來講，應當給孩子嘗試牛奶的滋味，爲斷奶而不斷牛奶作準備。