有些家長認爲吃零食是壞習慣，有些家長不給孩子吃，有些家長只滿足孩子的味道，有些家長不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點心是有益的。美國專家爲此做了大量的調查研究，認爲零食可以更好地滿足身體對多種維生素......

在零食“百花齊放”的今天，抵禦它強大的誘惑幾乎是不可能的；而實際上，我們也沒有必要讓孩子在零食麪前“禁慾”，因爲它在刺激孩子味蕾的發育、讓寶貝實實在在地感受生活的“味道”和爲身體供給營養方面，功不可沒。不久前，美......

初夏嬰兒健脾多吃五穀雜糧初夏是兒童成長最快的季節。成長越快，所需的營養也越多，對於消化吸收功能差的脾胃虛的兒童來說是一個挑戰，家長要注意爲兒童烹飪脾胃。脾胃虛種種表現中醫認爲脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能......

嬰兒喜歡吃蔬菜，身體健康，介紹嬰兒胃腸健康的蔬菜。製作工藝1.番茄用熱水燙過，去皮，去種子，切成1釐米小方塊；2.蔥段大小切；3.青椒去種子，切成1釐米正方形；4.番茄去皮，小黃瓜去種子，分別切成1釐米小方塊；5.將橄欖油倒入鍋中燒熱後，......

茶葉中含有大量鞣酸，它能與人體的鈣、鐵、鋅等元素結合成不溶於水的物質，不利於孩子對這些物質的吸收。單寧酸還會妨礙腸胃對蛋白質和脂肪的吸收，影響兒童的生長髮育。此外，茶葉中含有一種咖啡鹼的物質，能興奮人的中樞神經......

每年5月，是寶物生長髮育最快的時機，身體比往常需要更多優質蛋白質。雞蛋可以爲嬰兒提供足夠的優質蛋白質，但是很多母親只會給嬰兒做煮雞蛋、蒸雞蛋等，很少變化，難怪嬰兒不喜歡吃。那麼，讓媽媽學習以下有特色的雞蛋做法吧。......

快過年了，沉浸在過年的氣氛中，當然餐桌也很熱鬧。大魚大肉，肉菜道路，寶寶正月應該注意什麼？1.節日大餐應讓素菜唱主角節日餐桌上的主打菜，常常是雞鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等，這些都是以動物蛋白和脂肪爲主的葷菜。營養專家指......

4種給孩子補血的健康飲食營養專家說，實際上，在日常飲食中增加動物肝、牛肉、羊肉、蛋黃、魚和豆類等食品，適當服用維生素c可以促進嬰兒對鐵要素的吸收。以下推薦的四款寶寶補血餐，將有利於寶寶健康成長。香菇炒豬肝材料:......

一項對1258名幼兒家庭進行的學前兒童家庭飲食營養保健現狀研究調查顯示，五大不良習慣直接影響兒童的心理和生理健康，在一定程度上，引起各種兒童疾病的發生，下面介紹五大不良習慣。壞習慣(1):看到油炸食品，很多孩子都喜歡吃......

春天突然變熱變冷，孩子容易感冒。這個季節，我每隔三分之五給寶寶吃以下三種食物，有助於預防感冒。一、胡蘿蔔瘦肉粥準備:胡蘿蔔切丁，瘦肉切片用澱粉均勻抓住，東北米做法:先用米煮粥，稍微濃一點的時候，加入胡蘿蔔繼續煮，胡蘿蔔......

流感乘虛而入，母親們紛紛想辦法抵抗流感，不要襲擊嬰兒。母親們知道如何注意嬰兒的冷溫室內外的溫度，總是關心嬰兒的衣服是薄還是厚，不讓嬰兒接觸感人……但是，除此之外，很多母親還不知道從營養均衡的飲食開始，積極提高嬰兒的......

所謂垃圾食品是指空熱食品(含有高熱量，但其他營養素較少的食品)。孩子們經常被電視零食廣告吸引，這些零食大部分是含有高糖、色素、香料的甜食類，如巧克力、糖果、蒸汽、可樂等。孩子們吃得太多的話，血糖值會馬上上升，影響......

近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專家發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關係密切。爲了給孩......

幼兒睡得很早，但很多家長習慣在孩子睡覺前補充食物，以下食物不應該多吃:1.面部容易含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對孩子特別不好。2.油炸食品的高熱量食品作爲夜宵，胖的可能性上升到95%以上。3.生氣食品紅薯、慄類營養良......

從一開始就建立好習慣，總是比日後打破壞習慣要更加容易。在寶貝進入“吃飯”行列的最初，就幫他建立一個健康的飲食習慣。對他的一生的健康都有益。嬰兒一歲以後，從吃補到和父母一起吃飯。養成良好的飲食習慣是這個時期特......

主食:用米飯做面料，搭配鮮豔的水果和蔬菜粉，形成母親對嬰兒的愛便當！甜點:用燕麥調和的粥糊裝飾蔬菜粉！希望寶寶健康快樂的成長！......

白扁豆瘦肉湯白扁豆性微溫，味甘，具有健脾溫度的功能，含有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素a、維生素b1、維生素b5、維生素c和生物鹼、糖內、鈣、磷、鐵等成分。此湯用於小兒脾虛泄瀉、消化不良、暑溼瀉下等症。【原料】:白......

感冒突然，很多人不幸招募。此時，必須做好嬰兒的防護工作，建議母親們給孩子做菱形汁。菱形也被稱爲馬蹄，自古以來就被稱爲地下悉尼，南方被稱爲江南人蔘。它有生津潤肺、清熱化痰，治療肺熱咳嗽的作用。同時，菱角中含有的磷是根......

對於最近三聚氰胺污染奶粉事件，前幾天，省衛生廳組織相關專家寫了《嬰幼兒科學飼養知識宣傳綱要》，在幫助大衆消除憂慮的同時，提醒大衆科學飼養嬰幼兒，保障嬰幼兒健康。專家指出，出生後6個月內的寶寶，最理想的食品就是母乳。......

棗粥取無核棗12個，穀子1杯。將紅棗放入水中煮20分鐘，然後將小米洗淨後放入鍋中，煮10分鐘。養胃祕密:棗性甘、平、補脾胃，有養血安神的作用，名營養豐富，蛋白質、脂肪、維生素含量高於米，具有中健眼的作用，該粥最適合貧血伴脾胃......