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有關營養與餵養的親子教育內容
冬天嬰兒的皮膚需要補充
初生嬰兒的皮膚看起來完美,其實也很柔軟,隨時都有可能受到外部刺激的侵害,這些侵害在嬰兒的皮膚後天完全發育後,成爲無法挽回的遺憾。因此,寶寶與生俱來的完美肌膚,更需要細緻的呵護。0~3歲是寶寶護膚的黃金時間近日,首都醫......
2023-11-10
維生素c 嬰兒健康優先
我叫維生素c,是人體最需要的維生素老闆。人體內缺乏一種專門轉換維生素C的酶,稱爲葡萄糖酸內酯酶,人體無法自動將體內的葡萄糖轉換爲維生素C,因此需要從食物或額外補充維生素C來維持身體運行。一、如果人體中的維生素C儲......
2023-11-10
不要隔夜吃白菜
白菜含有豐富的營養和維生素。但是,白菜中含有很多對人體有害的硝酸鹽類。白菜煮得太久,在細菌的作用下,硝酸鹽類會恢復到亞硝酸鹽。亞硝酸胺可能與人類癌症有關。所以燒好的大白菜應當天食用完,隔夜的大白菜千萬吃不得!......
2023-11-10
建議:零食的健康吃法
點心類:吃後一定要刷牙好朋友:點心類食品碳水化合物豐富,可以彌補嬰兒飲食不足的營養和能量,爲嬰兒腦細胞提供能量,飯前不吃點心,有助於消除嬰兒的飢餓感。敵人:頻繁吃點心會使嬰兒蛀牙。牙齒和食品,特別是碳水化合物類食......
2023-11-10
寶寶每天喂多少奶粉比較合適
世界衛生組織建議每天餵奶次數、餵奶量。月齡每天次數每次配方牛奶和其他牛奶的量0-1月份每天:8次,每次:60ml1-2月份每天:7次,90ml2-4月份每天:6次,120ml4-6月份每天:6次:150ml推薦坐着餵奶。喂完奶後,不要馬上把寶寶弄平......
2023-11-10
梨:生食熟食的效果不同
秋季空氣乾燥,水分少,人體容易咽乾鼻、脣乾口渴、咳嗽無痰、皮膚乾燥等秋季乾燥現象,每天吃一定量的梨,對應秋季乾燥有意外作用。湖北省中醫院呼吸內科田正鑑教授介紹,梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效,對熱病津傷、......
2023-11-10
孩子自己吃飯的好處
一歲以後的孩子必須自己吃飯。這個時期的孩子很喜歡自己吃,最初孩子吃的不太好,但是通過一段時間的學習,孩子一般可以用勺子吃。一歲以上的孩子,是訓練自己飲食的最佳時機,錯過這個時期,訓練困難很多,所以要讓孩子自己吃,教孩......
2023-11-10
雞蛋吃多了會產生不良影響
雞蛋吃多了會產生不良影響嗎?寶寶現在2歲,很喜歡吃雞蛋,每天早餐吃一個燉蛋,下午還愛吃白煮蛋,青菜、肉等吃得較少。請問寶寶每天吃幾個雞蛋較合適,吃多了會影響健康嗎?(武漢錢愛娟)雞蛋確實是種營養豐富的食品,但是不同食品......
2023-11-10
幫寶寶下火的5個餵養招數
你的寶寶容易着火嗎?以下有五種簡單的方法可以幫助嬰兒着火。1。你可以每天給你的寶寶喂1-2根香蕉。2。從小培養寶寶的排便習慣,每天定時排便1-2次。3。可以給嬰兒喂綠豆湯,2歲以上的嬰兒也可以吃清熱降火的中藥,可以降火......
2023-11-10
幼兒清熱解毒吃溫拌雙泥
溫拌雙泥[原料]茄子100克,土豆100克,熟雞蛋一個,番茄醬5克,精鹽、味精、香菜未、香油各少許。[製法](1)將茄子、馬鈴薯分別清洗,將茄子去皮,馬鈴薯上的抽屜蒸爛,剝下馬鈴薯皮,分別成泥狀,加入精鹽、味精混合。(2)將熟蛋剝皮,分......
2023-11-10
醫生注意不要隨便吃蔬菜
現在是收集蔬菜的季節,但蔬菜中毒事件頻繁發生。省消委昨發出警示,提醒市民切勿隨意採摘野菜食用,以免發生危險。最近,武漢市民王老太的家人在郊外採摘蔬菜煮雞蛋。豈料,王老太吃了煮雞蛋和地菜水後,噁心、嘔吐、頭昏,被緊急......
2023-11-10
強制餵養容易使嬰兒厭食
強制餵養容易使嬰兒厭食在很多父母眼中,讓孩子多吃飯,少吃飯是愛的表現。但是,前幾天上海市科學育兒基地最新發表的0~3歲嬰幼兒的飲食狀況調查顯示,嬰幼兒的飲食大大超過了主食現象,邊吃邊玩,邊走邊吃是申城嬰幼兒的三大飲......
2023-11-10
支持:嬰兒不喜歡吃肉
求助:早晨的母親(北京市朝陽區):各家各戶的煩惱,人家的母親擔心孩子只吃肉不吃菜,我家早上相反,一點肉腥都沒有。我想和媽媽商量一下,謝謝母親的支持:妍妍母親(福建省福州市):妍妍暫時不喜歡吃肉,我分析了吃瘦肉是否塞牙,她......
2023-11-10
核桃粉能給孩子吃嗎?
主持人:有些母親不敢給孩子吃奶粉,芝麻糊和核桃粉一樣方便,結果是加工食品,吃比較好嗎?裏面的芝麻和核桃也不多嗎?周敏:芝麻、核桃也很好。我建議這樣的食品可以給孩子補充食物。加入的一兩次零食中作爲補充食物,不必經常吃......
2023-11-10
兒童飲食保健禁忌
★兒童禁止每餐暴食胃排放食物的正常時間爲4~6小時。如果食用過多,胃蠕動緩慢,食物長期滯留在胃內,會發酵腐敗,產生大量的氣體和有害物質,刺激胃黏膜,出現飽腹、腹痛、噁心、嘔吐等消化道症狀。★喝牛奶七忌(1).牛奶加糖不......
2023-11-10
七種水銀量高的幼兒不吃
7種水銀量高的幼兒少吃知道應該給身體發育期的幼兒多吃魚,但應該注意給孩子吃什麼魚。最近,以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告書顯示,這三個家庭的孩子年齡在15個月到2歲之間,每天給孩子吃魚粥,結果發現這些孩子的體內水......
2023-11-10
夏天如何烹飪孩子的飲食
夏天,天氣炎熱,烹飪兒童身體時,應注意以下幾點:●注意兒童營養。夏天,人體新陳代謝旺盛,皮毛鬆弛,容易出汗,消耗大的兒童生長髮育快,需要營養。但是,由於炎熱,食慾下降,特別是孩子喝水過多,喜歡冷飲,食慾下降,食慾不佳,往往無法滿足......
2023-11-10
如何預防孩子體內缺鐵
爲什麼孩子易患缺鐵性貧血呢?嬰幼兒時期是兒童成長髮育最快的時期,血量增加快,鐵質需求量相對較大。新生兒從母體帶來的鐵可以保證孩子4~6個月的使用,出生後6個月以內的嬰兒有足夠的母乳餵養,一般不會發生缺鐵性貧血,但母......
2023-11-10
寶寶秋季的水果大餐
根據中醫營養學原則,秋天必須少吃洋蔥、姜、蒜、韭菜、青椒等辛辣味道。多吃酸水果和蔬菜,增加肝功能,可以抵抗過度肺氣的侵入。以下水果可供母親們選擇,讓嬰兒品嚐水果料理。蘋果:營養豐富,是水果佳品之一,除了新鮮食物外,......
2023-11-10
你不知道的寶寶補水大學問
1.嬰兒比成年人更容易消耗水分除了汗液和尿液,人體通過呼吸和皮膚排出水分,嬰兒的體表面積比成年人大,排出次數也多,不知不覺中消耗的水分比成年人多得多,需要補充水分。0-2個月新生兒時期,可以開始給他補充一點白開水。燒......
2023-11-10
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