34個月的寶寶十分的可愛，不僅會說話，還十分的懂事乖巧。尤其是經過早教以後，更加討人喜歡。3個月寶寶需要的營養就更多，媽媽要準備好各種的食譜，以煮給寶寶吃，讓 寶寶健康成長。
1、鮮肉茄餅
食物原料：豬肉、茄子各200克，雞蛋3個，澱粉100克，中筋麪粉50克。植物油、鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。
製作方法：雞蛋磕入盆中打散，加入澱粉、中筋麪粉、鹽、味精攪成麪糊；豬肉洗淨剁成細末，加入鹽、香油、胡椒粉調好味。茄子洗淨切橢圓形片，夾入調好的肉餡，掛麪糊，入熱平底油鍋中小火烙至兩面呈金黃色，鼓起熟透即可。
2、牛肉捲餅
食物原料：牛排2片、荷葉薄餅2張、生菜葉適量。植物油、黑胡椒、鹽、料酒、肉醬各適量。
製作方法：牛排洗淨後，放入黑胡椒、鹽以及料酒拌勻，醃20分鐘左右。起油鍋燒熱後，下入牛排煎至八成熟。取荷葉餅，將牛排和生菜葉依次鋪好，刷上一點肉醬，然後捲起來，用刀切片即可。
3、蓮藕玉米肉末粥
材料：蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。
做法：蓮藕，玉米，胡蘿蔔，都洗淨切碎，不放心的食物可以打成泥狀；瘦豬肉切薄片，煮熟後切成末；米粥裏放入蓮藕，玉米，胡蘿蔔碎，肉末，再一起煮上一會就可以了。
4、蝦肉肝菜什錦軟麪條
材料：麪條，熟雞肝末，新鮮蝦肉，菠菜末，雞蛋，植物油，適量高湯
做法：將蝦肉擠幹水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用;起油鍋，加入蔥和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻;將煮熟的雞肝用刀剁成碎末;將麪條放入開水鍋內，麪條軟熟後撈入另一小鍋內;加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開，小火再燉片刻;把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內，煮熟後加適量食鹽即成。
5、黃花菜豆腐瘦肉湯
主料:幹黃花菜(即金針菜)30克，豆腐l塊，豬瘦肉250克。
調料:食用油,鹽 (按自己的喜好可以添加調料)
做法：幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次；與豬瘦肉一齊放入鍋肉，加入適量清水，用猛火煮滾後，改用慢火繼續煲1小時，再放入豆腐煲滾10分鐘左右，下調味料，即可飲湯食豆腐和瘦內。
34個月寶寶的食譜不必過於複雜，簡簡單單的一個食譜就可能滿足了寶寶體內所需要的營養。
