1歲3個月的寶寶正經歷奶粉變輔食的過程。1歲多的寶寶逐漸把輔食變爲主食，而每天的喝奶量也會有所減少。這個時候，寶寶生長髮育需要攝入充足的營養。接下來，媽網百科介紹1歲3個月寶寶食譜大全及做法。
1、三鮮蛋羹
材料：雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉；適量蔥、蒜、食油；少許料酒、鹽、麻油。
做法：蘑菇洗淨切成丁，蝦仁切丁；起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟；雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5到8分鐘即可。
2、蔬菜魚肉粥
材料：魚白肉30克、胡蘿蔔1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿蔔20克、醬油若干、米飯1/4碗。
做法：將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。煮至粘稠時放入醬油調味。
3、玉米片蝦皮粥
材料：玉米片150克、蝦皮若干。
做法：蝦皮和玉米片洗淨，放入沸水中同煮。煮好後加入調味料即可。此粥適合胃寒體倦的寶寶，另外還具補鈣作用。適合寶寶早晚食用。
4、五彩什錦飯
材料：米、蘑菇(種類隨意)、胡蘿蔔、青豆。
做法：大米洗淨，用水浸泡30分鐘。把雞腿去骨，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。把所有材料放入電飯煲，加少許鹽，用電飯煲煮熟就好了。
