大多數都知道，孩子越小的時候，睡眠時間就會越長。尤其是新生兒，幾乎一天的時間很大一部分都是在睡覺的，睡覺也是對大腦發育起到很大的作用的。隨着孩子不斷的長大，睡覺時間也會慢慢的減少。那麼小孩愛睡覺是怎麼回事呢？
小孩愛睡覺是怎麼回事
小孩老是愛睡覺，如果在正常睡眠時間10小時左右，一般來說問題不大，如果是嗜睡，建議去醫院系統檢查，注意神經系統疾病。平時家長要按時讓寶寶睡覺，按時讓寶寶起牀，養成好的生活作息習慣，對寶寶的身體健康有很大的好處，也對寶寶的成長有很大的好處。
日常睡覺建議
1、儘量做到按時睡覺、按時起牀。
2、在晚飯後不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不要吸菸。
3、創造良好的睡眠環境，臥室裏避免強光、噪音，溫度適宜，不放鬧鐘。
4、入睡前不閱讀帶刺激性的書報雜誌，也不要在睡覺前想今天的煩惱與明天的工作。
5、對於失眠者來說，要避免在白天小睡。
6、不要勉強睡覺，可聽音樂助眠。7.適當的鍛鍊鍛鍊身體等，保持良好的心態等。
以上小編分享了小孩愛睡覺時怎麼回事。孩子睡覺通常要比大人多，但如果是在正常的範圍之內就是正常的，如果超過了正常的睡眠時間，就要多加註意了。家長可以帶孩子到醫院進行問診，在醫生的建議下做一系列的檢查，排除孩子患病的可能。
