磨牙是指在睡覺的時候牙齒相互摩擦並且發出聲音的行爲。磨牙一定程度上會影響睡眠的質量，因此，有磨牙情況的人一定要及時處理。大部分人認爲磨牙問題只會出現在成人身上，事實上，小孩子也會磨牙。那麼四歲孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢？
四歲小孩會出現磨牙問題的原因很多。
第一，可能是小孩子的肚子裏面有蛔蟲。因此，家長最好帶有磨牙情況的小孩子到醫院做一個蛔蟲檢查，如果孩子體內真的有蛔蟲需要馬上處理，不然會導致小孩胃口不佳。
第二，可能是因爲小孩子牙齒不整齊。有這種情況的家長一定要及時帶孩子到醫院看牙醫，及時做矯正。
第三，如果孩子身體缺乏微量元素，例如鈣元素和鐵元素等。家長最好帶小孩到醫院做一個微量元素的檢查，檢查出小孩身體缺少什麼元素，接着通過飲食和保健品等方式給孩子補充。
最後，小孩子晚上磨牙可能是因爲平時活動過於激烈導致情緒過度興奮和身體過於疲倦。因此，家長最好適當控制小孩的活動量，讓小孩適量運動，調整好小孩日常的作息，保證小孩的充足睡眠。
