很多人在睡覺的時候都會磨牙齒，出現睡覺磨牙齒的情況是不分年齡段的，不管是大人還是小孩子都有可能會出現這種情況。引起睡覺磨牙的原因也有很多，當然大人睡覺磨牙齒跟小孩磨牙的原因是存在差異的。那麼，晚上睡覺磨牙齒是怎麼回事呢？
1、心理因素
晚上睡覺磨牙齒可能是由於白天工作壓力比較大，心裏出現焦慮不安等情緒引起的。針對這種情況的一類人羣應該及時對自己的情緒做好調整工作，不要過於焦慮。
2、體內有寄生蟲
體內有寄生蟲也有可能引起睡覺的時候磨牙齒，因爲寄生蟲會在人入睡之後就出來活動，就可能引起人在睡覺的時候磨牙齒。這種情況很大可能是由於平時沒有注意衛生引起的，所以平時應該注意個人衛生。
3、晚餐吃太飽
晚餐吃太飽也可能引起睡覺的時候磨牙齒，因爲晚上的時候人體本身就處於休息的狀態，基本上沒有像白天那樣運動，這個時候如果吃太飽就會導致腸胃消化不了那麼多的東西。所以晚上睡覺也會出現磨牙齒的情況。
以上就是可能導致睡覺磨牙齒的一部分原因，引起睡覺磨牙齒的原因還有很多。
