有些人睡覺會磨牙，一般磨牙是很少被人發現。但是每一個人都會成家，組織家庭兩個人生活，這個磨牙的問題自然而然的就被發現了，大人小孩子都會有這種情況，有些人會每晚都磨，那麼睡覺會磨牙是怎麼回事？
磨牙首先要考慮的是做夢的問題，如果不是每晚磨牙可能就是主人公夢到吃好東西，忍不住的磨牙。如果本人晚上沒有夢到那很有可能就是身體不舒服，最常見的就是胃部不舒服，再有可能就是口腔內有問題都會造成晚上磨牙，或者白天精神緊張焦慮也會造成磨牙，這需要逐個的去排查。
孩子的話可能是習慣性的磨牙，也可能是換牙的時期，換牙的時候牙齦會變得癢癢，不自覺的就會晚上磨牙。還有一種情況那便是食物的刺激，吃了比較酸的，讓牙齒變得癢癢的吃的時候沒感覺，後期便開始癢造成晚上開始磨牙解癢。
磨牙的情況還是很多，不過要分清楚自己是哪一種情況，對症下藥就好了。不過有一點是要合理的規劃自己的生活作息，健康的生活習慣就是解決所有病症的根本，很多病都是從生活不規律開始埋下苦果。
