5歲小孩睡覺總會有各種狀況發生，其中尿牀最常見，經常睡到半夜，伸手一摸，牀單溼了一大片，媽媽們就必須馬上給寶寶更換乾爽的衣服與牀單，這個好處理。但是5歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事？
5歲小孩睡覺如果出現磨牙情況，且一直持續，那麼家長們是必須引起重視的，因爲一般來說，孩子睡覺磨牙的原因可能是：1.體內缺乏維生素D或缺鈣較爲嚴重，這樣極有可能會引發小兒佝僂病，而佝僂患兒夜間磨牙是常態。2.寶寶睡前牙齒清潔不到位，牙面上和舌頭上有食物殘渣遺留，這些會刺激到寶寶味蕾引起寶寶夜間磨牙，時間長了會形成小兒齲齒，嚴重的甚至會影響到面部發育。
以上兩種都是小孩夜間磨牙的常見原因，但卻不是5歲小孩睡覺磨牙的最主要原因，孩子5歲，隨着身體的發育，口腔內恆牙逐漸萌出，口內結構的改變，會讓孩子下意識的進行牙齒的功能性運動，從而導致孩子夜間磨牙的現象發生。
另外，小孩如果在睡覺前攝入過多食物，或者吃了不易消化的食物，睡眠的時候就容易腹痛、腹脹，而這些也很容易引起孩子夜間磨牙的情況發生，家長要多注意。
