晚上睡覺的這幾個小時，除了每個人的睡覺姿勢不一樣之外，還有有的人會夢遊說夢話，有的人磨牙，那麼別人告訴自己晚上有磨牙的習慣，那麼正常的第一反應就是想要弄清楚自己或者是室友晚上睡覺爲什麼會磨牙？是因爲肚子裏有蛔蟲嗎？
晚上睡覺爲什麼會磨牙？
1、有人認爲，磨牙的出現主要與精神、職業、身體系統、個人情緒等因素有關。常見的就是晚餐吃得過飽，或者進食了難以消化的食物，導致人體消化系統到了睡眠時間還在持續工作，會導致磨牙症的發生。
2、身體缺鈣，或者是吸收鈣能力較弱的人，會出現經常性磨牙。相信大家也知道，人體的骨骼以及牙齒主要成分爲鈣質，一旦出現身體缺鈣，很容易導致磨牙，可以通過補鈣緩解磨牙症狀。平時要注意進食富含鈣質的食物，例如牛奶、蛋類、豆製品、酸奶等。
3、許多小孩容易磨牙，可能是牙齒生長期間咬合問題，也可能是因爲體內有蛔蟲，應該及時服用驅蟲藥，有效緩解磨牙症狀。兩週歲以上的小孩應該服用打蟲藥，例如甲苯咪唑、腸蟲清等，服用前要聽取醫生的指導和建議。
4、口腔的清潔十分關鍵，許多人早上起牀後都是匆忙刷牙洗漱，口腔清潔不到位，到了晚上進食完食物，不及時進行口腔清潔，導致食物殘渣附着在牙齒上，很容易導致細菌滋生，這一系列情況都容易導致磨牙症發生。
孩子晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等;
4、體內缺乏微量元素易患此症。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症;
6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。
晚上睡覺爲什麼會磨牙，小孩和成人磨牙的原因是不一樣，不僅僅是因爲肚子裏面有蛔蟲，還可能是心裏緊張導致。所以大家想要治療晚上睡覺磨牙的症狀，首先就要找到磨牙的原因，然後對症下藥，因爲心理壓力，就可以去看心理醫生進行治療！
