很多醫學研究都證明，處於快速生長髮育期的兒童，在睡眠狀態的時候，成長的速度最快，但是因爲小孩子的骨骼肌肉和身體內臟的生長髮育需要各種不同類型的維生素和營養的支撐纔可以完成正常發育，所以，他們在睡眠時的狀態，也是體現健康狀態的階段，那麼，小孩睡覺老是咀嚼怎麼辦？
小孩睡覺老是咀嚼怎麼回事
1、睡偏頭。孩子骨質比較疏鬆且骨骼發育較快，如果孩子睡覺的時候總是喜歡朝着一側，那麼受到擠壓的枕骨就會被壓扁，孩子的頭就不對稱了。
2、黑白顛倒。如果孩子睡覺出現白天黑夜不分，睡眠時間出現紊亂的情況，白天睡覺、晚上醒來，家長和孩子都不能夠好好休息，這就是黑白顛倒。
3、磨牙。有些孩子睡覺時，牙齒會“咯吱”響，說明孩子在磨牙。原因很多：精神緊張、飲食沒有規律等。
怎麼矯正小孩子睡覺時的咀嚼狀態
1、一歲以內的小朋友，家長要注意他睡覺時頭的位置，讓枕兩邊部受力平衡。小朋友睡覺時都習慣面對着媽媽，喝奶時也喜歡面向母親。所以媽媽要經常調換位置，不要讓孩子轉向固定的方向。如果孩子已經大於一歲半，那麼就不容易糾正了。
2、白天多讓寶寶活動，帶寶寶出去玩耍，讓寶寶感覺有些疲勞。幫助寶寶養成按時睡覺的習慣，營造舒適的環境。當寶寶睡覺後，儘量不要去打擾寶寶。
3、找出小朋友磨牙的原因，之後採取正確的治療措施：如果小朋友腸道有寄生蟲，就要儘早驅蟲。如果小朋友患有佝僂病，就要爲他補充鈣和維生素D。飲食均衡，爲孩子補充全面充足的營養，營造舒適和諧的生活環境。要讓孩子養成良好的飲食習慣。其醫院檢查一下孩子的牙齒，看有沒有問題，有問題就及時補救。
小孩子睡覺時候會發生很多可以提現身體健康狀態的現象，比如說像缺鈣引起的多汗等，父母需要觀察孩子在睡眠時的很多症狀，及時發現，及時找到原因，並有針對性的治療，不要任何疾病或者維生素缺乏的現象，影響到孩子的正常生長髮育。
