大部分家長都非常在意孩子的身體發育，即便孩子們的年齡已經不小，但是家長依然會在孩子睡覺時偷偷的看一眼，有的家長卻發現孩子在流汗，那麼小孩睡覺老出汗怎麼回事？
小孩在睡覺過程中有流汗的情況其實分很多種，有缺鈣導致的，也有是正常生理現象的。家長需要注意的是孩子在平時有無其他的異常情況，如果只是夜中流汗，很可能是孩子的身體代謝比較快，產生熱量大，則容易流汗多。如果孩子平時精神不太好，而且戶外活動參加的比較少，則可能是缺鈣導致，需要適當補充。
孩子在幼兒期尤其需要注重微量元素的補充，否則會導致孩子的骨骼和身體器管發育不良。定時給孩子做一個微量元素的檢查，缺少什麼也能直接知道。同時家長應該在孩子滿一週歲後就開始控制飲食安排，孩子的飲食需要保證均衡性，家長在這方面要費心。
如果孩子只是生理性出汗，單純的因爲環境或者被套比較厚出現這種情況，家長可以適當的改善孩子的睡眠環境，流汗有時並不是壞事。但是不能擅自給他們使用藥物，如果擔心孩子身體有異常，去醫院是最明智的選擇。
