孩子睡覺不老實，尤其是晚上睡覺的時候，老是翻身。寶媽們對此上火着急。因爲寶寶睡覺不踏實，就會影響寶寶的身體發育。那麼孩子睡覺老是翻身怎麼回事？
首先，孩子睡覺睡不踏實，老是翻身，有可能是缺鈣引起的。一旦檢查確定孩子是缺鈣引起的睡眠不好，可以給孩子補充鈣元素，如魚肝油等，這樣可以緩解孩子缺鈣的症狀。
其次，孩子口腔發炎或者長了鵝口瘡，也會造成孩子睡眠不踏實。因爲孩子嘴巴疼，孩子在睡覺的時候，就會因爲疼痛而導致睡覺老翻身。所以這裏建議寶媽，給孩子嘴巴儘早消炎，孩子嘴巴好了，孩子睡眠也就好了。
此外，如果連續幾天孩子睡覺老是翻身，那寶媽們就要檢查一下孩子的肛門，看孩子的肛門是否紅腫，發癢。如果小孩肛門紅腫，發癢，那很有可能孩子感染了弓形蟲。這時候寶媽們要常給孩子洗屁股，並給孩子肛門處塗抹治療弓形蟲的藥物。這樣孩子的肛門正常了，孩子睡覺也就不翻身了。
最後，寶媽們在平時也要多帶孩子出門時曬太陽，尤其是冬天，更要勤帶孩子出門活動，這樣孩子身體健康了，自然的睡眠也就有保障了。
