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6個月嬰兒缺鈣怎麼補

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6個月嬰兒缺鈣怎麼補

身體缺乏鈣元素對寶寶健康發育會有不利影響,尤其是鈣元素缺乏嚴重,常會造成寶寶發育不良,骨骼生長緩慢,嚴重時還會形成小兒佝僂病。所以身體缺乏鈣質,需要及時的進行補充。那麼,6個月嬰兒缺鈣怎麼補呢?

1. 要堅持母乳餵養。可以說母乳是嬰兒時期寶寶最好的營養食物,母乳每100毫升含有32mg的鈣元素。並且,母乳中的鈣磷比例,也適合小寶寶身體所需。吃母乳對於寶寶生長髮育會有較大益處,所以,對於缺鈣的6個月寶寶,一定要堅持母乳餵養,這樣才能爲小寶寶提供,容易吸收的鈣質元素。

2. 增加輔食營養。5個月之後,小寶寶已經逐步的進入輔食添加階段,所以要讓小寶寶吃一些,含有鈣元素豐富的食物,比如,蝦肉泥,動物肝臟泥,瘦肉泥等這一類食物,其不但含有豐富的鈣元素,且鐵質元素也含量豐富,這對寶寶健康發育和身體補充鈣質,會有較好的作用。

3. 適量的曬太陽。天氣晴朗,氣溫適宜的情況下,要經常的帶小寶寶曬一曬太陽,因爲陽光會促使寶寶體內的鈣質元素被身體吸收,所以適量的曬太陽,也能爲小寶寶身體補充鈣質。但曬太陽時也需要注意,第一不要時間過久,第二還要避免陽光直射到寶寶眼睛,要做好防護措施。

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