生活中，缺鈣會影響嬰兒的發育，應該要及時給予補充。但是嬰兒還小，腸胃也沒有發育好，很多鈣還是不能消化的。母乳餵養的嬰兒，可以從母乳中獲取更多的鈣，這樣比吃鈣的效果會好很多，那麼一起了解一下嬰兒缺鈣母乳怎麼補鈣？
嬰兒缺鈣可以從母乳中獲取，因爲嬰兒的營養都是從母乳中獲取的。寶媽可以通過飲食進行補鈣，多吃一些營養高的、含鈣高的食物來補充鈣。比如是豆類、牛奶等，青菜可以多吃一些小白菜和雞蛋等都是補充鈣的食物。從食物中提取鈣然後通過乳汁給嬰兒，起到補鈣的作用。
寶媽可以多喝點骨頭湯，這樣不僅含鈣高，而且對身體也有很大的營養。骨頭湯的做法也很簡單，只要把骨頭放入溫水中，用水清洗乾淨後，把它放入鍋裏。鍋裏放入乾淨的水再把骨頭和蔥姜等一起放到鍋裏，大火燒開後改成小火燉熟後就可以喝了。寶媽可以根據自己的口味，加入適量的鹽等。
含鈣高的食物不止這些，還有其他的有營養食物，寶媽可以多吃一些，這樣就能從乳汁中帶給嬰兒。爲了嬰兒的健康，寶媽的營養要均衡，這樣才能讓他們更好的發育。
