寶寶成長迅速，微量元素的吸收也是比較快的。剛出生的寶寶如果缺鈣的話，會影響到生長髮育。很多寶寶有禿枕的情況，出現這種情況可能是因爲寶寶出汗多導致的，也可能是缺鈣引起的，所以在寶寶成長的每個階段都要注意補鈣。那麼，十個月的寶寶缺鈣要怎麼補鈣呢？
十個月的寶寶如果缺鈣嚴重的話，可以給寶寶吃寶寶專用的鈣片，另外還要注意補充維生素D，這樣可以促進鈣吸收。在寶寶吃鈣片後可以帶寶寶到戶外曬曬太陽，這樣也可以補充維生素D。如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話，可以通過飲食的方式來給寶寶補鈣。
10個月的寶寶可以吃很多輔食了，建議多給寶寶吃深海魚，多吃一些海鮮。補鈣的食物有很多的，牛奶，骨頭湯，魚湯等等都是很好的補鈣食物。另外一些豆製品的鈣含量也是很好的，可以適當的給寶寶吃一些豆腐。
補鈣是需要堅持的，不是一次就能夠補充的，當然，補鈣也不是越多越好，要適量補充。還在吃奶粉或者是還在吃母乳的寶寶一般是不會缺鈣的，當然，寶寶體內的維生素D缺少的話，會影響鈣的吸收，家長們需要了解具體的情況，相應的給寶寶補充維生素。
