吸菸是個不好的習慣，尤其是在準備要孩子的備孕階段，男士要開始進行戒菸計劃。作爲備孕的備孕媽媽來說，要做好監督，但是往往是男士由於煙癮的原因，會偷偷的吸菸，那麼老公偶爾吸菸對備孕有影響嗎？在備孕期間男性備孕要做好哪些措施呢？
老公偶爾吸菸對備孕有影響嗎
吸菸對寶寶影響最大的時候就是在懷孕三四個月以內。容易導致孩子畸形，主要是女性接觸或者吸菸，損害最大。對於男性備孕期來說，這個煙能夠控制最好。
建議你如果想讓他戒菸，要好好談一談，煙癮是很難戒掉的，要理解他，同時在懷孕以後，不要讓人在你面前抽菸，二手菸對寶寶危害很大。
備孕期男性備孕措施有哪些
男方一：男性需要戒菸一年。吸菸對男性生育能力有一定影響。吸菸爲什麼會影響精子質量呢？精子的生成包括細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟。這個過程需要脫氧核糖核酸與蛋白質的合成，而吸菸對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。
男方二：男性需要戒酒一年。當育齡夫婦大量飲酒後，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環，對全身各系統組織都有較大的危害。由於人的生殖細胞對一些化學物質和物理因素的刺激特別敏感，所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵後，它的生長髮育往往不夠正常。
男方三：增強鍛鍊。男人身體健康離不開鍛鍊，在戒酒戒菸後，平時注意多參加戶外活動，多參加一些體育鍛煉，可以保持健康的體魄和充沛的體力，對精子活力等都有影響。
男方四：避免生病少吃藥。在確定要懷孕生孩子前，保持身體健康。最好不要患有一些像感冒一樣的疾病，更不要吃一些化學藥物，避免西藥，避免一些藥物進入體內影響精子的質量，進而影響胎兒的發育。
男方五：多與妻子進行情感交流，彼此充滿愛。夫妻間的情感也是孕育孩子重要的一方面，男性經常與妻子交流，保持良好的情感關係，在愉悅的心情當中完成孕育小生命的過程，對孩子的成長以及夫妻雙方的感情都起着積極作用。
如果想要將來的寶寶健康，那麼現在的備孕是個很重要的階段，無論是準備要寶寶的女士還是男士都要重視這個階段的身體調理，不能給自己找藉口而藉機吸菸或者是喝酒。必須嚴格的進行備孕計劃，只有這樣纔會爲以後的懷孕孕育寶寶打好基礎。
