在嬰兒生長髮育的過程中，會需要不同類型的大量維生素，這些營養有一些是來自於正常飲食，還有一些就需要有針對性的補充。鈣和鐵，就是嬰兒身體和器官發育中所必不可少的，那麼，嬰兒缺鈣和鐵怎麼補呢？
1、食物補充
富含鈣和鐵的食物是生活中經常可以見到的，除了木耳、動物肝臟，還是有紅棗、雞蛋黃等，這些也都是非常容易可以用來給寶寶製作輔食的。所以，可以有針對性的多食用富含鈣和鐵的食物來給寶寶們製作輔食，達到補充鈣鐵的目的。
2、鈣鐵製劑
當嬰兒出現了一些身體因爲缺乏鈣鐵的典型症狀時，可以通過攝入一些鈣鐵製劑來補充。這樣有針對性的補充鈣鐵，可以在很短的時間內達到補鈣和補鐵的效果，從而避免對身體的生長髮育帶來不良影響。但是不同年齡的嬰兒鈣鐵製劑會有所不同，要在醫生指導下服用。
嬰兒出現缺乏鈣鐵的現象，是非常正常的，只要通過合理的方式來進行及時補充，就不會影響到身體的正常生長髮育。但是，媽媽們一定要及時觀察寶寶的身體狀態，及時有針對性的補充寶寶身體所缺乏的微量元素。
