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怎樣做蘋果泥給寶寶吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.06W 次
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怎樣做蘋果泥給寶寶吃

如果家長覺得小寶寶的營養不是特別充足,適當補充輔食的水果和食物,讓寶寶的營養變得更加全面。平時大家可適當增添蘋果泥,那些蘋果泥其實也可以達到很好的營養補充效果。那怎樣做蘋果泥給寶寶吃?

1、製作蘋果米粉泥。如果小寶寶年齡越來越大,葫蘆的營養不太充足,家長可以適當將蘋果變成碎片之後,放到打漿機中打一段時間。如果覺得這些營養還不算太充分,適當添加蔬菜米粉等等,有助於改善寶寶的營養不協調狀態,減輕各種腸胃的壓力。散發出來的香氣,讓寶寶更有食慾,充分吸收食物的營養。

2、蒸蘋果泥。首先是把蘋果準備好,放到菜板之中,切成四片,將果殼去掉之後放到塑料碗當中,蒸十分鐘左右。然後把這些蘋果取出來,用湯勺挖出來,再將這些蘋果變成梨,作爲小寶寶的輔食材料。當然如果不太放心,覺得小寶寶的腸胃沒辦法吸收,可以在營養師的幫助下指導。

3、酸奶蘋果泥。首先是要把蘋果皮清洗乾淨,用刮子削成泥狀,就給馬上食用,這種方法是非常簡單的。如果覺得營養不是很充分,可切成黃豆大小的碎片,加入涼開水,在蒸籠上大概十分鐘左右,盛涼之後就可以餵養。

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