蘋果汁怎麼做給寶寶吃

蘋果中含有的維生素可以被寶寶的身體吸收，爲寶寶補充充足的維生素，這樣對於寶寶的身體有很多的好處，在寶寶可以吃輔食的時候，可以鮮榨蘋果汁給寶寶吃，蘋果汁怎麼做給寶寶吃？

首先，媽媽將蘋果洗乾淨，然後去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中，加入適量的水，最後打開開關，一般只需要一分鐘就可以榨成蘋果汁了。只是在給寶寶和果汁的時候，鮮榨的果汁新鮮可以讓寶寶吃，但是過夜的果汁容易發酵，產生一些有毒物質，對於寶寶的身體不利，這樣的果汁不可以給寶寶喝。

不僅寶寶可以吃蘋果汁，也可以給寶寶打蘋果泥吃，蘋果對於寶寶有強健大腦的作用，對於寶寶的智力也有很好的促進作用。蘋果含有的鋅非常的多，能夠防止寶寶食慾下降，同時蛋白質的含量也比較多，能夠增強寶寶的記憶力。

此外，其他的水果也可以榨成果汁給寶寶喝，比如說獼猴桃、橙子、西瓜、葡萄等，這些水果中含有的維生素c非常的多，起到了幫助寶寶補充抵抗力的作用，同時對於寶寶的皮膚也有很好的美白做用，也可以爲皮膚補充大量的水分。