當到了一定年齡後，母乳營養會不足，於是就需要添加輔食。在添加輔食的時候，很多家長會選擇有豐富營養的蘋果，但是要知道蘋果是很硬的，也不是太好消化，對於寶寶來講，就像大人一樣吃的話會有些困難，那麼怎麼給寶寶吃蘋果？
蘋果醬。它的製作方法很簡單，先把蘋果洗乾淨，切成四塊，取出果核，然後放在塑料碗裏蒸好；蒸約10分鐘，取出蒸好的蘋果，用湯匙刮出果肉，然後將果肉搗碎，溫度適宜後即可餵食寶寶。
蘋果也可以和酸奶一起吃。把蘋果洗淨，削皮，然後用刮刀或勺子慢慢地把它刮成泥，加入涼開水，在籠子上蒸20-30分鐘，煮至濃稠，倒出並冷卻。倒入酸奶，攪拌均勻，餵食寶寶一定要注意溫度，避免燙傷寶寶。
蘋果中的粗纖維能使寶寶大便柔軟，排泄方便。同時，有機酸對於增加腸蠕動排便的作用很優秀。配合蔬菜米粉會讓效果更顯著，非常適合寶寶食用。把新鮮蘋果洗乾淨，切碎，用蒸籠蒸。把煮熟的蘋果取出來搗碎，把米糊和少量開水以及蘋果泥充分混合即可餵食給寶寶。
