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蘋果泥怎麼做給寶寶吃

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蘋果泥怎麼做給寶寶吃

在6個月以後,寶寶的乳牙逐漸萌發出來,就具有了一定的解決能力,這時候可以及時的添加各種輔助的食物,當然也是從軟的米粉開始逐漸添加,製作方法也要非常的科學,注意營養搭配,那麼蘋果泥怎麼做給寶寶吃?

1、買來新鮮的蘋果,在洗乾淨之後,要在蘋果的表面塗抹少量食用鹽,輕輕地進行揉搓,能夠有效起到消毒和滅菌的作用,然後把蘋果切開,去掉裏面的果核,然後切成小塊放到蒸鍋裏面蒸熟,用大火燒開,再換成小火蒸15分鐘左右就可以。拿出來之後就要把蘋果肉全部都刮下來,用乾淨的勺子壓成泥狀。

2、在放置一段時間之後給寶寶吃,不然很容易出現燙嘴的現象,既可以直接吃,也可以和米粉放在一起,蘋果泥的功效也是非常多的,如果寶寶出現了大便不通的現象,經常的吃蘋果泥,能夠有效的增加腸胃的蠕動,幫助身體的宿便排出,同時還會讓寶寶的胃口變好。

3、除了蘋果泥之外,還可以買來新鮮的綠色蔬菜,清洗乾淨之後切碎上鍋蒸熟,做成蔬菜泥給寶寶吃,製作食物的時候,不要加入過多的調味品,尤其是食鹽,不要添加,不然很容易對腎臟帶來負擔,對於寶寶吃飯用的小碗和勺子,要和大人的隔離開,採取單獨的消毒和滅菌,避免造成細菌感染。

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