嬰兒有自己的作息習慣，睡眠的時間，吃奶的時間慢慢的都會有規律可循。還有的嬰兒可能會有哭鬧的習慣，並且每天都在同一個時間段，這無疑會讓家長十分苦惱，急於找出原因。那麼，嬰兒每天凌晨5點哭鬧怎麼回事？
微量元素缺乏營養不均衡也會導致夜間睡眠不穩，這表示鈣和維生素D需要補充。如果鈣缺乏，嬰兒的鹵素門就會關閉不好。如果缺鋅，口角一般會潰爛。有這種狀況可以帶寶寶檢查下微涼元素，按需補充會改善寶寶哭鬧的習慣。
太熱，太冷也會讓寶寶睡眠不好，還有許多母親認爲她們的孩子在晚上醒來時會哭着餓了，然後再喂她們的孩子。事實上，這是一個非常壞的習慣，這種習慣將導致嬰兒有一個習慣，在晚上醒來，必須母乳餵養，否則無法再次入睡，讓嬰兒和媽媽都不能擁有良好的睡眠。
食物的積聚、消化不良、發燒或夜間過量的食物會導致焦躁不安，所以不管是吃母乳還是吃輔食吃飯了都要正確進食，還有房間要儘量保持安靜的環境。若是因爲吃夜奶的習慣應該逐漸減少餵食頻率，使兒童沒有夜間餵食的習慣。注意下寶寶是不是尿溼了不舒服，可以給寶寶嘗試下紙尿褲來避免不適感的產生。
