性生活在家庭中很重要。性生活的時間是男性朋友非常重視的，每次性生活，男性朋友都希望時間更長，更長，不要射精，儘快結束性生活，但事情的發展往往是男性朋友無法把握的。如何才能延長射精的時間呢？
延長射精時間，應根據病因逐一採取對應措施。首先要做的是及時找出射精時間短的原因進行對症治療。
射精過快的原因如下:
1、生殖器官疾病:陰莖包皮繫帶過短，妨礙充分勃起的精阜炎症處於慢性充血水腫，稍有性刺激即性興奮，立即射精
2、陽痿(ED)早泄，陰莖勃起，陰莖勃起時，感覺神經長期興奮積累，立即射精由於血中睾酮含量高，射精中樞興奮性提高，門檻下降，射精中樞容易興奮，射精過早。根據病因的不同治療方法也不同。你是什麼原因？如果你想延長射精時間，你可以掌握一些性交技巧:
1.擴散注意力法:大多數男人在做愛時非常興奮，他們的想法會集中在龜頭上。爲了延長射精時間，男性在做愛時可以轉移注意力，不要把精神集中在龜頭上。
2、體質強化法:一般體質好的男性的性生活時間也比一般弱的男性朋友強。所以，男性很有必要錘鍊身體，並且注意營養。但是，不要盲目追求刺激的壯陽品。科學的運動鍛鍊纔是有效措施。
如何才能延長射精的時間呢？如果長此以往這時候您不應該只想要單純的想控制延長射精時間這麼簡單了，可能您的性功能出現異常，也可能是您的生殖系統出現病變進而影響到了性功能。怎樣延長性生活時間成爲射精障礙患者唯一的性要求。
