當一段戀情發展到一個階段之後，就會出現一件事情來改變兩人的關係，做愛就是一個昇華愛情的美好事情，但是第一次的做愛經歷對女性來說是很痛苦的，該怎樣幫助女性達到第一次的高潮，第一次做愛女生是什麼感受呢。
爲自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。
避孕是確保你第一次性生活不懷孕的祕密。
如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先放入一隻手指，然後是第二隻、第三隻，並向下壓，以擴展陰道開口。
選擇一個讓他容易進入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。
可在他的陰莖上塗唾液或者KY膠。
握住他的陰莖，擺正位置並讓它進入;這將有助於你感到掌握主動並控制節奏。
進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。
疼(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
剛進來的時候感覺像是萬劍穿逼，˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
男朋友說我疼的話就掐他，的確有些用。但是不希望我疼的時候他也疼，所以忍不住的時候才掐了幾下。..(｡•ˇ‸ˇ•｡) …
後來疼痛感沒有之前那麼劇烈，但是男朋友問我疼不疼停下來的時候感覺更疼⋯⋯(⁍̥̥̥᷄д⁍̥̥̥᷅ )
但是即使疼，能緊緊抱着男朋友的感覺真的很棒啊(,,•́ . •̀,,)。
害羞得要爆炸ヾ(´･ ･｀｡)ノ"
可恥地問男朋友再要了一次，因爲出來以後感覺比在裏面還疼⋯⋯( ‾᷄꒫‾᷅ )
後來抱在一起睡着了，感覺比啪啪啪棒。
五年後領證。
要注意外生殖器衛生
你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂清洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和健康。
作好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。
密切配合，互相體貼
在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更爲明顯，心理狀態比較複雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌興奮液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多、裂口深，疼痛難忍，應該就醫。
總之，初次性生活的關鍵是要做好思想上、生理上、心理上和生活上各個方面的準備。另外，正常的男上女下的體位比較利於第一次性愛。
