性愛的美妙只有在體驗過之後纔會明白，女人第一次性生活雖然也會疼，但是找到方法之後卻可以避免，但是有一部分女性已經有過性愛經歷，但是在性生活時依舊會感覺到一點點的疼痛，這到底是怎麼回事呢，女人第一次性愛時應該怎樣緩解疼痛呢。
性教育不當而造成的對性交的恐懼害羞自罪的情緒
心理創傷女性如果有過與性交疼痛密切相關的經歷或者直接的性交疼痛經歷或因性交疼痛而留下難以消除的記憶當再次面臨性交情景時會把交媾與疼痛自然聯繫起來可能真的發生疼痛症狀
性慾衝動形成困難如夫妻情感不和性交環境不良等都會抑制性慾的產生強行性交時出現不適
淺表性交痛的原因有──外陰陰道炎;陰道口狹窄;陰道粘膜乾燥萎縮;會陰部疤痕和膀胱炎
我和前男友做的時候也會痛，交往了8個月，一共就做了7次吧，我的第一次給他了，但是每次都會痛。我以爲就是這樣的。
可是和現在男友做就不會痛，有時還會很舒服。他很有經驗，每次都不着急放，很耐心，我也要配合的，就是放鬆（他交我的，很靈）。
你要覺得這個是一種享受而不是應付纔對！閉上眼睛放鬆精神全身心地投入試試，希望你也會早日走出疼痛！
敲黑板！多看多學多實踐！
第一！還是要強調！放鬆！放鬆！放鬆！
硬邦邦的身體小丁丁是進不去的，而且巨痛！這又讓我想起了我生產時醫生內檢！嚇得要死全身緊繃渾身發抖張開兩條腿都像抖篩子一樣抖個不停，然後醫生手指摳進去後說太緊張根本檢不了，左摳右摳痛的要死啥也沒檢查到！後來幾次內檢我發現越放鬆越不痛。
第二！潤滑劑！！！
潤滑劑的幫助還挺大的，乾澀的時候也很難進去，緊張就更乾澀了，這個時候潤滑劑就派上了用場。要強調一點，潤滑劑抹得時間久了會幹掉。。。。那就接着再抹點吧。
第三！姿勢問題！
雙方側着躺在牀上，臉朝同一個方向，女的背朝男方，男的丁丁是在女的屁股那裏的，理解嗎？腿彎曲着，兩個人就像蜷縮的那種。
女的握着丁丁一點點進，慢慢進，一點點不要心急。也許！也許！這裏插播一個意外情況，基本上會遇到的，男的如果半路沒那麼ying了，沒有關係！沒有關係！只要不是完全軟掉！記住！只要還有硬度，女的握着或者拿着想怎麼就怎麼，一點點塞進去！
