在備孕期間，很多女性就知道，這個時候就會被人告知需要補充葉酸的。這個補充葉酸不適食療，而是需要口服葉酸片的。口服葉酸偏，對於女性來說是有好處，這個主要是預防胎兒出現畸形的。那麼，懷孕了纔開始吃葉酸可以嗎？
從備孕期間就需要開始吃葉酸的，這個時間一般是懷孕之前，也就是備孕期間就需要吃葉酸的，這樣的話等到女性懷孕，葉酸的濃度纔會比較穩定的。現在懷孕了纔開始吃葉酸，從時間上來看，確實有一點完，但是還是可以的。
懷孕了纔開始吃葉酸，這個對於效果可能會造成一定的影響，不過能及時關注葉酸的補充還是可以的，這樣還是有助於降低胎兒出現畸形的機率，所以懷孕了纔開始吃葉酸，儘管時間來看有一點晚，但還是要吃的，還是會有效果的。
這裏需要注意的是，有一些人因爲備孕期間沒有吃葉酸，等到懷孕了才吃，就想着多吃一點葉酸。這個想法是錯誤的，一定要按照醫生的囑咐來吃，畢竟葉酸每天都是有一定量的要求，吃多了，這個是不好的，這一點一定要注意的。
