一般備孕的準媽媽都會吃葉酸，葉酸已經成爲很平常的一種備孕小需求。有些準媽媽可能會偷懶，不想吃葉酸。但是懷孕可以不吃葉酸麼？像這樣的孕育小知識很多準媽媽也許會忽略掉，今天我們一起來了解一下吧。
懷孕不吃葉酸可以嗎
孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。 孕早期(懷孕1-3個月)是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流產。 到了孕中期、孕晚期，除了胎兒生長髮育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得孕婦對葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合徵，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。 所以孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂(兔脣)等先天性畸形。
葉酸是什麼
實際上它就是維生素B9，是一種水溶性維生素，對孕婦來說是重要的一個要補充的營養素，最初的研究應該是在美國進行的，就是說我們發現對於孕婦預防性的補充葉酸，可以很大幅度的降低新生兒的胎兒這種神經管畸形，比如說脊柱裂，腦彭出，這些嚴重的神經管畸形，它的預防作用可以達到降低這種出生缺陷的發生率達到75%左右，因此現在這個裏面被全球各個國家都認可，那麼我們國家現在也是推薦孕婦在備孕前三個月和妊娠的最初三個月要進行葉酸的一個補充。
葉酸其實是一種維生素，在它對胎兒有預防畸形的作用。在懷孕的時候最好還是吃葉酸，因爲這樣對胎兒的健康發育有保證，也有比較好的作用。所以，準媽媽不要因爲偷懶而不吃葉酸哦，爲了胎兒的健康，還是需要的。
