懷孕初期，大多數的孕婦都會有早孕反應出現的，當然孕婦個人體質的不同，早孕反應出現的症狀也不一樣，有的人會頭暈，有的人想睡覺，還有一些孕婦會幹嘔，這個就是想吐可是卻吐不出來的。那麼，孕婦乾嘔吃什麼可以緩解？
孕婦乾嘔還是很難受的，有的孕婦一聞到葷腥的味道就會開始嘔吐。還有的孕婦是早上起牀之後會幹嘔，這個乾嘔很難受，想吐又吐不出來，讓孕婦感到難受不已的。不過孕婦也不用擔心，這個情況也是懷孕初期孕婦會出現的正常的妊娠反應。
孕婦乾嘔的時候可以吃一些食物來緩解的，比如吃一些蘋果，因爲蘋果中的微量元素，還有蘋果酸可以給孕婦補充營養的，還可以增進孕婦的進食的慾望，從而有助於減輕孕婦的乾嘔症狀。此外，孕婦還可以吃葡萄乾，糯米等食物。
也有人認爲服用維生素b6，這個可以幫助減輕孕婦的乾嘔症狀，這樣孕婦會稍微舒服一些的。但是這個服用之前一定要諮詢醫生的，畢竟是懷孕了，身份是很特殊的，一定要注意營養的攝入，這樣纔對孕婦，對胎兒的發育起到好的作用。
