懷孕能不能吃鴨肉鵝肉

懷孕之後有些人不知道自己是否能夠吃鴨肉鵝肉，因爲這兩種都是屬於不常見的家禽食物，有些人擔心在孕後就不能夠吃他們，不然的話會影響到胎兒的健康。於是就想要弄清楚到底能否吃鴨肉鵝肉，懷孕能不能吃鴨肉鵝肉？

懷孕之後是可以吃鴨肉鵝肉，有些人聽說鴨肉鵝肉會影響到肚子裏胎兒的發育，這個說法是沒有事實根據，純屬謠言，建議孕婦不要相信。鴨肉跟鵝肉都是含有豐富的脂肪、蛋白質跟其他的營養素，孕婦吃了後只會給身體帶來好處，不會危害胎兒。

懷孕後除了不能夠螃蟹的蟹爪、山楂、桂圓等容易流產的食物，以及不能吃會讓自己過敏的食物，生冷刺激性大、油炸等類型的食物也不能吃外，其他的食物並沒有太大的限制，不要自己覺得很多東西都不能吃。

在懷孕後很多人都擔心飲食給胎兒帶來的危害，其實只要正常飲食，不要去亂吃東西，特別是含有藥物成分的食物少吃外，其他的食物是可以如常進行。有些人覺得懷孕後需要補胎，就會開始吃各種各樣的補品，其實在懷孕初期階段吃太多的補品也不太好。