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懷孕6個多月能不能吃燉鴨肉

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懷孕6個多月能不能吃燉鴨肉

懷孕期間,相信家人都會給孕婦很好的照顧,這時候也會買來許多營養的食物,煲成湯汁或者直接的燉熟,這樣可以讓孕婦和肚子裏面的寶寶,補充營養增加體力,爲順利生產打基礎,那麼懷孕6個多月能不能吃凍鴨肉?

1、這個時候當然是可以吃燉鴨肉的,因爲這種食材裏面含有的營養物質,也是非常充足的,但是鴨肉屬於寒性,不可以吃的太多,不然的話就會造成體質偏寒,而且還會造成子宮收縮,不利於寶寶的正常發育,在吃的時候不要加入過多的調味品,尤其是辣椒和食鹽。

2、女性的肚子比原來增大很多,顯得比較笨拙,出行就要非常的小心,上下樓梯的時候,要扶好欄杆,對身體做支撐,選擇舒適的平底鞋子,更要穿上輕便的孕婦裝,在季節交替的時候,要根據溫度的變化,合理增加或者減少衣物,在睡覺的過程,中儘量採取側躺的方法,千萬不要趴着睡,不然的話會對寶寶造成擠壓。

3、每隔半個月左右,要到醫院裏面去做各種檢查,還要對自己的血壓,血糖等多項素質做測量,一旦出現了升高的現象,就要採取正確的措施,減少吃油膩的東西,可以選擇每天喝1~2杯牛奶,配合着新鮮的水果。

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