因爲孕婦在懷孕之後經常會吃一些清淡的飲食，那麼久而久之，就會出現食慾不好，不想吃東西的情況，所以就要定時給孕婦吃一些孕婦喜歡吃的食物，而一些孕婦喜歡吃皮蛋瘦肉粥，那麼孕婦能不能吃皮蛋瘦肉粥？
1、皮蛋瘦肉粥的味道十分鮮美，而且製作的方法也十分簡便，其中的營養有很多，價值也很高，有蛋白質，脂肪，以及胡蘿蔔素等多種有營養的元素，經常吃皮蛋瘦肉粥還可以益氣，補身體裏的血，生津，解除暑熱，但是孕婦爲了健康，儘量不要吃這種粥，因爲皮蛋的含鉛量很高。
2、而如果暈車了，皮蛋那麼就會不利於胎兒的健康發育，而且如果穿透腦部則會抑制生長激素的分泌，讓胎兒出現一些不好的狀況，因爲皮蛋的製作方法裏是用純鹼，石灰，鹽，氧化鉛製作而成的，所以裏面的鉛量特別高，所以孕婦最好不要使用，可以吃一些瘦肉粥，但千萬不能吃皮蛋瘦肉粥。
3、孕婦是可以吃瘦肉的，因爲孕婦在孕期的時候需要鐵的數量會急速增加，而一般的飲食是很難補充到足夠的鐵，所以孕婦應該多吃一些瘦肉，肝臟，動物的血製品，這樣可以補充到大量的鐵以及促進鐵的吸收，可以補充必需的蛋白質，提高體內的血紅蛋白某些水平，改善孕婦貧血的狀況，所以吃一些瘦肉是很好的。
