宮寒能不能吃榴蓮

宮寒是困擾很多女性的婦科疾病，被宮寒困擾的女性非常痛苦，在來月經的時候腹痛症狀會特別嚴重。如果宮寒症狀得不到及時的調理，還可能會影響到女性的生育能力。因此宮寒的女性必須注意自己的飲食，那宮寒能不能吃榴蓮？

宮寒的女性不適合吃那些偏寒性的水果，榴蓮並不是寒性水果，而是熱性的水果，有很好的活血散寒功效，因此宮寒的女性是可以吃榴蓮的。宮寒的女性適量吃一些榴蓮，可以祛除身體內的寒氣，有助於緩解宮寒。尤其是宮寒痛經的女性，更適合吃一些榴蓮，還能有效緩解痛經。

宮寒的女性除了可以吃一些榴蓮來調理，還有很多熱性的食物，都有助於緩解宮寒症狀。水果類的有桂圓、荔枝、芒果等，肉類食物中有牛羊肉、狗肉、兔肉等。除此之外，還有紅豆、紅糖、生薑等都有助於緩解宮寒。

女性要學會主動辨認自己是不是存在宮寒症狀，這樣才能及時的發現病情。如果平時自己的手腳冰涼，小腹部也涼涼的，且伴有痛經的症狀，那就證明自己存在宮寒的問題。除了飲食上調理之外，還可以服用一些中藥物來調理。