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小孩能不能吃榴蓮

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小孩能不能吃榴蓮

雖然榴蓮的味道比較大,但是果肉卻非常香,有不少人都愛吃榴蓮,有些媽媽也想給孩子吃榴蓮,但不知孩子能不能吃榴蓮。因此,就想了解下,小孩能不能吃榴蓮?下面就爲媽媽們介紹下這個問題。

小孩可以吃,但是不能吃太多的榴蓮,因爲榴蓮裏含有非常多的澱粉和糖,如果孩子經常大量的吃,可能會導致肥胖。另外,榴蓮是一種熱性水果,吃多了還容易引起上火,所以孩子不能吃太多的榴蓮。

孩子適量的吃榴蓮,可帶來以下好處:

1、促進發育:榴蓮不僅含有蛋白質、碳水化合物等,還含有許多的維生素,其營養可謂是非常豐富,而孩子適量的吃榴蓮,有利於骨骼的生長髮育,並且對性器官發育有促進作用。另外,榴蓮中還含有非常好的礦物質,對寶寶的發育非常有利。

2、增加食慾:孩子吃榴蓮能夠增強食慾,因爲榴蓮有很好的膳食纖維,不僅能夠促進腸蠕動,還能起到開胃的效果。

3、提高免疫力:榴蓮裏還含有非常多的氨基酸、色氨酸等,可以增強孩子的抵抗力,從而讓孩子少生病。

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