榴蓮這種水果讓許多人討厭，因爲它的味道實在是太臭了，但是喜愛它的朋友卻是愛吃得不得了。生活中有許多朋友在備孕中，有一些食物是不可以吃的，若是盲目食用，有可能會影響到身體健康。所以下面大家想要了解一下備孕能不能吃榴蓮？
備孕能不能吃榴蓮
備孕是可以吃榴蓮的。
榴蓮被稱爲水果之王，所含營養素當然也是水果中的佼佼者。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長髮育；增加對傳染病的抵抗力。此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。
備孕吃榴蓮注意事項有哪些
榴蓮性質溫熱不能過多食用，若是吃得過多會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。同時熱量及糖分也比較高，糖尿病人或者是肥胖者不能吃，榴蓮中有含量比較高有鉀，所以腎病及心臟病人最好不要吃。食用榴蓮時要注意有酒精味，說明變質不能食用。
由上文了解可知，備孕期可以吃榴蓮。雖說這是一種味道實在不怎麼好的水果，但是其中的維生a極爲豐富，對於身體的衆多器官有幫助，同時還有增強身份抵抗力的作用，所以說備孕時榴蓮好處多多。但是注意，也有一些人不適合吃榴蓮，熱性體質的人羣不能食用。
