女性在生完寶寶之後，就需要坐大月子，大概在一個月左右才能夠恢復正常的飲食，但如果做了流產，就需要坐小月子，飲食方面也需要格外注意一些，那麼小月子能不能吃榴蓮？
大家都知道榴蓮的營養非常豐富，一個榴蓮的營養價值比三隻雞還要多，所以很多女性在坐月子的時候都會吃一些榴蓮，因此小月子是能夠吃榴蓮的，榴蓮當中含有非常豐富的維生素c以及蛋白質等各種各樣的人體所需要的營養元素，很適合坐小月子的時候身體虛弱的女性食用。
但是女性在坐小月子的時候，應該適量的吃一些榴蓮，適當的使用能夠有效的補充能量，但是如果吃的太多的話，則有可能會出現上火的狀況，有的女性身體特別虛弱不受補，吃太多榴蓮還可能會出現便祕以及流鼻血的狀況。
本身就是體寒的女性可以在坐小月子的時候適量的吃一些榴蓮，但如果本身就容易上火的話，最好還是不要吃了，以免形成便祕，對於身體都恢復沒有太多的好處。做小月子的時候，女性應該注意吃榴蓮時不要和羊肉同食，因爲這些食物都屬於燥熱的食品，一起吃對身體會產生負面影響。
