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坐月子能不能吃榴蓮餅

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坐月子能不能吃榴蓮餅

產後的婦女都必須要坐月子,坐月子對身體的恢復是很有幫助的。在中醫的理論中認爲產婦因生產後的體質會下降,需要補充營養和多休息恢復。對於產婦來說這個時候要提高免疫力,增強蛋白質,還要多吃一些維生素含量高的食物,而且比較容易消化的。那麼坐月子能不能吃榴蓮餅?

1、榴蓮餅在坐月子的時候是可以吃的,榴蓮餅比較容易消化,而且也是溫補的食物。但是榴蓮本身性熱,吃多了會引起上火的,少量食用還是可以的。食用以後建議吃一些清熱解毒的食物,避免上火和便祕。但如果是剖腹產的產婦就不建議食用了。

2、產後的媽媽們在月子期間要適當補充體內的水分,產後都會大量排汗,再加上要給新生的小寶寶哺乳,而乳汁中大部分成分都是水。哺乳期的媽媽們可以多喝一些下奶的湯水,這樣又能補充營養有可以補充水分。

3、產後的媽媽們身體還是比較虛弱的,腸胃功能也還沒有恢復好。對於剖腹產的媽媽來說,在麻醉過後,胃腸道需要時間慢慢恢復。所以在生產後的一個星期內都應該吃一些產婦比較容易消化和吸收的食物。

在坐月子期間最好是不要大量進補一些補藥和補品,要根據媽媽們身體的狀況,還要季節的變化和環境的影響,這些因素再進行合適的調理。

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